w jakich

[...] - możesz jeść je niedogotowane - płatki ryżowe, to w skrócie sprasowany pocięty ryż. Ryż przed spożyciem należy ugotować, więc zalecam zalać je gorącym mlekiem/wodą. - Składniki, znajdujące się na płatkach - nie wiemy w jakich warunkach płatki były składowane zanim trafiły do opakowania, dlatego zachęcam zanim je ugotujesz po prostu je opłucz.

Jeśli chodzi o stosowanie tych wszystkich produktów , to w jakich porach bym musiała je brać ,bo wszystkie za jednym razem byłoby ciężko.Chciałabym zamówić to o czym Pani wspomniał ,aczkolwiek wszystko będzie zależało od mojego budżetu:( Faktycznie trochę to kosztuje... ale można również obniżyć koszta. Zamiast Redox'a kupić nieco słabszy Burn4ALL [...]

[...] bezposredniego spozycia suplementow tego typu w okresie wysilku. Co do innych metod, wszystko zalezy od tego, jaki jest poziom dyskopatii i stopien uszkodzenia krazkow, w jakich pozycjach sie nasila bol i jakie cwiczenia beda dla Ciebie niewskazane, warto by bylo rowniez zadzialac cwiczeniami, ktore beeda przeciwdzialac poglebianiu samego [...]

Nie wiem w jakich odżywkach białkowych dodawane są maltodekstryny, ale chyba mylisz te produkty z gainerami. Słodziki, czy też barwniki dodaje się do produktów z oczywistego względu. 80 procent osób (jak nie więcej) oczekuje smaku i ładnego koloru produktu. To Ty jesteś wyjątkiem, w nie inni. W takiej sytuacji wybór dla Ciebie jest dość mocno [...]

chcesz pomocy to podaj cały trening bo to itd. nie mówi nić ile robisz serii, powt. w jakich ćwiczeniach

Bardzo ogólnie zadane pytanie, w jakich momentach brakuje Ci wytrzymałości? W wymianach w stójce? Brak tlenu czy puchną nogi/łapy czy może męczysz się jak się kulasz ?

Rozpisz co wczoraj jadłeś, w jakich ilościach i o której. Nie oszukuj tylko ;-).

Rozpisz co wczoraj jadłeś, w jakich ilościach i o której. Nie oszukuj tylko ;-). 9:00 130g płatków owsianych 20g wiórków kokosowych 400ml mleka 11:00 Kawa przedtreningowo 13:30 700g ziemniaków 280g piersi z kurczak szpinak, brokuły i mizeria 17:00 Kasza jaglana Jogurt naturalny 4 jaja 20:00 Wafle ryżowe Masło orzechowe Kilka suszonych śliwek [...]

Co jesz? W jakich ilościach? Jak wygląda całokształt zjadanych kalorii, liczysz?

To kup czystą johę, dodaj kofeinę, tyrozynę i lecisz. Wiesz co jesz i w jakich dawkach. A nie pseudonarkotyki od firm krzak zza oceanu;-)

[...] względów. Przede wszystkim, każdy organizm jest inny i inaczej zareaguje na określone składniki zawarte w produkcie. Poza tym, tego typu produkty są bardzo niepewne. Nigdy nie będziesz miał pewności tego, co jest w środku, w jakiej ilości i w jakich warunkach było produkowane. Widać to bardzo dobrze po opiniach na temat produktów tej firmy.

[...] czynników. Przede wszystkim wieku, sposobu żywienia, tego, jak wygląda Twoje życie, pracy, stresu. W pierwszej kolejności warto zrobić rachunek sumienia i sprawdzić, w jakich obszarach życia możemy nieco poprawić nasze działanie. Wieku nie zmienisz, jednak możesz wykorzystać produkty dietetyczne, ktore będą poziom testosteronu podnosić: [...]

musisz mieć świadomość co jesz i w jakich ilościach bo bez tego nie wiadomo czy dokładać czy odejmować. Nie wystarczy jeść i już trzeba kontrolować co i ile.

Słuchaj, to zalezy w jakich warunkach było przechowywane jeśli nie podeszło wilgocią, było sterylnie przechowywane to mysle, ze nie powieniennes nam zejsc po tym jak weźmiesz. Ale oczywiście kwestia indywidualna i decyzja należy do Ciebie. W najgorszym przypadku weźmiesz jedna kapsułkę, przegoni Cię na kibel i tyle, chcoiaz z drugiej storny warta [...]

[...] Jakimi środkami które na przestrzeni całego okresu przygotowawczego gdzieś tam będą miały lepszy wpływ na to jak przygotujesz organizm :) chyba numerem jeden i tak zostanie z pobudzaczy efedryna... Nie wiem czy możesz stosować... W jakich zawodach starujesz czy jesteście badani... Ale ta substancja bez wątpienia doraźnie pomaga wydolnościowo

i to i to nie będzie za dobre. Zależy też w jakich ilościach chcesz pić bo jedno piwko ci nie zaszkodzi, ale jak chcesz pić aż do upadku, to wtedy nic nie będzie dobrym rozwiązaniem, bo gdy zrobisz trening przed piciem to możesz być słabo zregenerowany i ten trening będzie w pewnym stopniu na marne, jeśli jednak na drugi dzień będziesz chciał to [...]

Autorze posta, poczytaj o adaptogenach i ich zbawiennym wpływie na funkcje poznawcze oraz obniżanie poziomu stresu. Rhodiola, Ashwagandha - było trochę o tym artykułów u nas na forum, co dawkować i w jakich ilościach. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-03-22 23:10:16

Wszystko zależy od tego co bierzesz i w jakich ilościach. Wypisz wszystkie suple i będziemy myśleć co dalej. :)

Jeśli chodzi o stosowanie tych wszystkich produktów , to w jakich porach bym musiała je brać ,bo wszystkie za jednym razem byłoby ciężko.Chciałabym zamówić to o czym Pani wspomniał ,aczkolwiek wszystko będzie zależało od mojego budżetu:(

Nie wiem w jakich odżywkach białkowych dodawane są maltodekstryny, ale chyba mylisz te produkty z gainerami. Pierwsze "białko" z waszego sklepu: Whey Protein ALLNUTRITION Skład: 87,5% koncentrat białka serwatki (z mleka), 10,5% maltodekstryna, stabilizator e414, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, emulgator: lecytyny (z soi/ słonecznikowa), [...]